A qui s'adresse-t-il ?
Le matin au réveil, votre visage vous semble-t-il bouffi? Vos paupières sont gonflées? La cellulite persiste malgré les régimes alimentaires et exercices physiques? Vous avez du mal à retirer vos bagues le soir ou en avez marre de vous relever plusieurs fois la nuit pour soulager votre vessie? Alors il se peut que vous souffriez d'une mauvaise circulation de votre lymphe...
La lymphe est un liquide présent et véhiculé dans l'ensemble du corps par de petits vaisseaux qui forment le "système lymphatique".
Son rôle principal est de transporter et éliminer les déchets présents dans l'organisme à travers les ganglions lymphatiques.
Si vous souffrez de membres gonflés accompagnés de cellulite, jambes lourdes, vergetures et, êtes plutôt sédentaire, alors un drainage lymphatique manuel vous fera le plus grand bien!
Le drainage lymphatique manuel c'est quoi au juste?
Créé en 1936 dans un but thérapeutique visant à soulager les œdèmes post-opératoires, le drainage lymphatique est un massage ayant également fait ses preuves en esthétique et permettant de stimuler la circulation de la lymphe.
Une mauvaise circulation de la lymphe occasionne une accumulation excessive d'eau dans certaines parties de notre corps, formant alors des œdèmes responsables de la cellulite aqueuse.
Grâce au drainage lymphatique manuel, le liquide ne stagne pas sous les tissus et s'élimine naturellement. Cela permet de désintoxiquer l'organisme, renforcer le système immunitaire et éliminer la cellulite aqueuse.
Déroulement d'une séance:
La séance dure entre 1h et 1h30. La praticienne définit la zone à traiter et exécute, à l'aide des doigts et de la paume des mains, des massages longs et doux à pression variable permettant de créer un effet de pompage de la lymphe et de faire remonter le liquide vers le haut du corps en suivant le sens de la circulation.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires avant d'obtenir des résultats apparents.
Les bienfaits du drainage lymphatique sur la cellulite
La cellulite dite "aqueuse" est une cellulite non douloureuse, souple, principalement localisée au niveau du ventre, des cuisses et des jambes et qui donne à votre peau un effet "enflé".
Le phénomène de rétention d'eau, causé par un dysfonctionnement lymphatique, est le principal responsable de l'apparition de cette forme de cellulite.
Le drainage lymphatique manuel va permettre de dégonfler les zones concernées et dire adieu à cette vilaine cellulite pour laisser place à une jolie peau lisse.
Mais pas que! Au delà de ses vertus anti-cellulites, le drainage lymphatique permet de nettoyer et régénérer l'organisme, accélérant la cicatrisation et diminuant les risques d'infection.
Effectivement, une meilleure circulation de la lymphe contenant bon nombre de globules blancs va permettre aux ganglions lymphatiques présents dans le système d'emprisonner et détruire les microbes.
Peut-on réaliser soi-même un drainage lymphatique manuel?
Le drainage lymphatique manuel nécessite l'intervention d'un(e) professionnel(le) en la matière, ayant reçu une formation dédiée à cet effet.
Toutefois, en complément du drainage lymphatique réalisé au sein de notre institut, nous vous donnons une série de conseils à appliquer à la maison pour lutter contre la cellulite:
Soignez votre alimentation et privilégiez les fruits et légumes tels que les fruits rouges, raisins, agrumes, ail, oignons, feuilles vertes, ils sont riches en vitamines et molécules anti-oxydantes et permettent de lutter contre la rétention d'eau. Evitez les aliments riches en sucre car les réserves vont se loger dans les tissus adipeux et provoquer la cellulite. Enfin, limitez la consommation de produits laitiers pasteurisés car ces derniers contiennent de grosses molécules qui encombrent la lymphe et génèrent des foyers inflammatoires.
Plusieurs fois par semaine, nous vous conseillons d'opter pour la routine suivante:
Hydratez et tonifiez votre peau à l'aide de notre BB crème corps minceur à l'ananas.
Massez la partie concernée de votre corps à l'aide de la technique "palper-rouler" combinée à notre Huile de corps minceur à l’ananas et au thé vert Bernard Cassiere.
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